家庭菜園 バジルの大量消費「ジェノベーゼソース」づくり
栽培して大量にとれたバジルの使い道に悩んでいませんか？うちでは簡単にできる「ジェノベーゼソース」にしています。家の一品が本格感あふれる一品に代わる便利なソースです。
家庭菜園 
ロードバイク Stravaのプライバシー設定
Strava使ってますか？やはり溜まったログはやる気につながりますし、他の方が乗っている様子を見ると励みになるので、Stravaはいいですよね。といいつつ他のSNSと違ってStravaはGPSで記録するのでリアルと直結するんですよね。プライバシー設定してますか？
家庭菜園 【菜園日記】畑の花＆サツマイモの定植状況
こんにちは。安定しない天気が続いていますが、皆さんの畑の調子はいかがでしょうか。今日はふと見ると畑の花々もいろいろあるもんだと思いましたのでまとめてみました。
ロードバイク スズキ「クロスビー」へのロードバイク車載
ロードバイクのトランポをするために車を購入しました。いろいろ検討した結果、スズキの「クロスビー」に。
前後のホイールを外せば十分に載せられ、なにより愛嬌があるクルマです（笑）
家庭菜園 秋野菜に向けて＜撤去と植え付け＞
そろそろヘタって来た夏野菜を撤去し、ジャガイモとサツマイモを植え付けました。実験的にプチトマトも完全に撤去ではなく、株元の芽を生かしてもう一度樹勢が回復できるか見てみます。
ロードバイク ツールボトルの紹介
ロードバイクに必携のツールボトル。皆さんのツールボトルはどのようなものを入れていますか？たくさん入れれば安心ですが重くなりますので、厳選したツールとそれぞれの重さをご紹介します。
家庭菜園 ナスの更新剪定
ナスの元気がなくなっていませんか？思い切ってコンパクトに剪定して回復させる更新剪定をやってみた1か月の様子をお伝えします。無事葉っぱも充実して秋に向けて期待が高まります。
ロードバイク ロードバイクのルート作成
ロードバイクで出かけるときのルートを作る方法をご紹介します。Ride with GPSの使い方、加えてStravaです。実は最近Stravaのルートも改良されていて見過ごせなくなっています！
家庭菜園 ウリハムシとの戦い
キュウリやスイカ、カボチャについたウリハムシの対策。酢酸カルシウム水溶液が切り札になるか？！
家庭菜園 雨水タンクの勧め
家庭菜園やガーデニングをされる方、雨水タンクの設置を検討してはいかがでしょうか。1シーズン使ってみましたが、とても快適に使えています。自治体によっては結構な補助がもらえるのでぜひ検討してみてください。
ロードバイク 機材のご紹介
本格的に自転車に乗りはじめてからの機材をご紹介します。最初はクロスバイクからスタートして、自組のカーボンロードICANに、ハイエンドのEmondaまで。
ロードバイク Stravaでセグメントを作る手順
StravaでMyセグメントを作る手順をまとめました。メジャーなサイクリングコースはすでにたくさんのセグメントがあると思いますが、あまり人がいないところなどはセグメントが無いということもあると思います。こうしたときには是非、自分のセグメントを作ってみましょう。